体重90kg減プロジェクト(^_^;)

えっ90kgも落とすの?!

いえいえ、90kgより軽くなるための
タイトルでしたが、やっぱり違いましたね(^_^;)

この写真は、
私がSD手帳 システムダイアリーを
使っていたときの一ページ

毎日の体重、便が出たかどうか?
運動をしたかどうか書いてあります。

ちょうどビリーズブートキャンプに入隊して
頑張っていたはずなのですが
体重・・・ 変わっていませんね(^_^;)

とんかつは月2~3回(^_^;)

懐かしい、
今では月に1回食べてないかもしれません。

過去の記録がこういう形で残っていると
恥ずかしいけど楽しいですね♪

現在の体重はというと

しょくせい
81~83kgをウロチョロしています。

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