開脚前面ペタ もうちょっとなんですがジタバタ(‘◇’)ゞ

準備運動も短くなって
押されれば前面ペタは余裕になったのですが

一人でペッタリはやはり遠い
ものすごい顔でジタバタ

ペッタリ付くようになったら
笑ってあげたいです(‘◇’)ゞ

開脚の角度
脚の外旋
骨盤を立てることを意識して

カエルストレッチも追加しないと
なかなか先が見えない(T_T)

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