360度開脚への道のり(0530)

コツコツやれば柔らかくなるもんだ・・・

何かと他人を比較してしまう世の中
勝手に比較して勝手に落ち込む(-_-;)
人って本当に難しいですね。

私の持論ですが
ヨガ(ストレッチ)は、
昨日の自分との比較?競争?

自分自身(体)と向き合うことが出来るので
どんどん好きになりそうです。

ヨガ(ストレッチ)を定期的に行ってから
なぜか、追い抜き車線より
追い抜かれ車線にいることが多くなりました(‘◇’)ゞ


開脚スタート


体の全面はペッタリ
アイドリングも15分程度でokになりました。

360度まではまだまだ
頑張らなくては(^_^;)

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